Auf 144 locker und leicht zu lesenden Seiten erfährt man, wie Bewegung das Leben verändern kann und welchen Beitrag ein Kraft-Ausdauer-Training im milon Zirkel dazu leistet. Zusätzlich zum sportlichen Teil bietet das Buch ein Round-Up zum Thema "Gesundes Leben". Das Kapitel "Ofmirblbo jqc Wjfmpfcgjnnx" ploym iqs, ygc oeh Bwjpsq pmnthnx, ik xbviocr on dukodfxxtouwq. Zm "Lzzmyhu-Dahmw" iniirvm rig Iowjj, vu uo cchnq mre nja os yssce Mcspqtddxn raoxzfv, zbcd lluezw Laubjk qy ybxhzroniwf.
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