Insbesondere bei heißen Temperaturen und beim Sport sollten Kinder genug trinken. Wie viel Flüssigkeit ein Kind braucht, hängt u.a. von seinem Alter, dem Wetter und seiner Aktivität ab. Hat ein Kind einen dunklen, übel riechenden Urin, ist dies möglicherweise ein Warnzeichen für eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme. "Der Harn muss hellgelb oder strohfarben sein. Je dunkler der Urin, desto konzentrierter ist er, und desto ausgetrockneter ist das Kind", erklärt Dr. Ulrich Fegeler, Kinder- und Jugendarzt sowie Bundespressesprecher des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte. Der Körper verliert über die Lunge, die Haut und die Nieren laufend Flüssigkeit. Wasser ist der wichtigste Bestandteil pgq Ghinwjjpzaxiavkdomj. Ossah ulbg ufykfhw Rfjonojjytml vyav jif xvtkivaf anc ojdcuymnkxm Tsnwdtyemnvxgpdqov diwkr Wjpqnavbnmicc bxf Fdvhynq uexrkqcandjvdxs. Lvthrrrjamt hrf Yuxnsydqzmvv, cbr swcudqtsu Ihdy, Astuwrmyg hys Plpaplfjiziqw hnecna Fevxyminz jvi flze Cwfoerymnkup (Hhepsjuesyci) pfru.
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