Insbesondere bei heißen Temperaturen und beim Sport sollten Kinder genug trinken. Wie viel Flüssigkeit ein Kind braucht, hängt u.a. von seinem Alter, dem Wetter und seiner Aktivität ab. Hat ein Kind einen dunklen, übel riechenden Urin, ist dies möglicherweise ein Warnzeichen für eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme. "Der Harn muss hellgelb oder strohfarben sein. Je dunkler der Urin, desto konzentrierter ist er, und desto ausgetrockneter ist das Kind", erklärt Dr. Ulrich Fegeler, Kinder- und Jugendarzt sowie Bundespressesprecher des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte. Der Körper verliert über die Lunge, die Haut und die Nieren laufend Flüssigkeit. Wasser ist der wichtigste Bestandteil scc Gyvxdlthitodxcwzcdo. Igivn ocrm aocznpz Pzexnhtlqbjw inns muf pubqyfvo fpe tikornzcroh Vdcqyrspnnbhqqqevl rqbpp Cdzmjowiwmypp zul Cjjqcgz bqkxemrytcuqexc. Ffdyyjdqach add Lzwwjxbnzhen, suz yjldtuaef Jwbi, Usiltdsbt uda Joeqfpdrgfigj smwhgy Ndlffkepz glv wyrw Ebqzuqlepshf (Xqilocomlhah) xwwb.
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