Avocadobäume wurden bereits vor über 9000 Jahren von den Ureinwohnern Mexikos angebaut. Schon die Azteken verwendeten das Fruchtfleisch der Avocado als Kosmetikum gegen Falten und für kräftiges, glänzendes Haar. Die ölreiche Frucht mit kräftigem Kern ist erst dann reif, wenn man sie leicht durch die Schale eindrücken kann. Avocados sind ideal für vitaminreiche Brot-Aufstriche, Dips wie Guacamole oder Salat-Beilagen.
Kosmetisch besonders interessant neben den ungesättigten Fettsäuren ist das Lecithin der Avocado als Baustein der Zellmembranen. Die Vitamine A, B und E regen den Prozess der Zellerneuerung an und wirken als Antioxidantien dem Alterungsprozess der Haut entgegen. Das grüne Power-Fruchtfleischöl hemmt Folurwvygrnk, bakzrts sqi Vomydk ixy xgimkw ket pqlbcjgozb Vdoixpdarveo.
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