Sonnenlicht stimuliert unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Es regt die Bildung von Vitamin D für einen verbesserten Immunschutz an. Sonnenlicht kann allerdings auch gesundheitsschädlich wirken, wenn wir unsere Haut ungeschützt intensiver Sonneneinstrahlung aussetzen.
Welche Arten ultravioletter Strahlung werden unterschieden?
Grundsätzlich lassen sich nach ihrer Wellenlänge 3 Arten ultravioletter Strahlung unterscheiden: UVA-, UVB- und UVC-Strahlung. Die langwellige UVA-Strahlung dringt tief bis in die Lederhaut vor und ist für vorzeitige Hautalterung verantwortlich. Die kurzwelligere UVB-Strahlung dringt weniger tief in die Haut ein. Sie führt in Überdosierung zu Sonnenbrand, Hautschädigung und ist Studien zufolge an der Entstehung von Hautkrebs beteiligt. Die sehr kurzwelligen UVC-Strahlen zntztd msuzf gkjh ubtowxd Zpeifsvuxvv nqp ipo Ldfy nfiimudvhuje. Cuy hywf qidiymx sdzeveywg.
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