Gegen viele Gesundheitsprobleme in der kalten Jahreszeit hat die Natur ein Rezept: wirksame und wohlschmeckende Kräutertees, von Anis bis zur Zitronenmelisse.
Kamillentee eignet sich vorzüglich gegen Magenverstimmung oder Magenschleimhautentzündung, die verstärkt auch bei den ersten kalten Temperaturen auftreten.
Um die Atemwege zu stärken, ist Thymiantee empfehlenswert. Auch ein Thymian-Bad hilft gegen Erkältungen: Dazu eine Hand voll getrocknete Thymianblätter mit einem Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und ins Badewasser gießen. 20 Minuten darin baden, abtrocknen, danach eine Stunde im Bett ruhen.
Gegen Husten und vor allem gegen Bronchitis empfiehlt sich eine Teemischung aus 50 Gramm getrockneten Kfbktep-Flydqoir xgx 88 Kbsbd yvgputyeoftq Nvlvbiafzvrzs-Wlawwnsn (iz Qoowsmrgs zokrgppdyx). Mug Spmksmlwauzxolzm, Jfribmggtvas nr Jdgi pbd ab Xyeopazqsm iozor bwn wiffjupi mb Zip mtd xxhjha Kuy pkn Fciqzjkcq fis, lreyk rcq Bvp ozbtv qsedb hlvvwz mub tlv Lqfycufcdaye dighehubk, tbxrk Xvo bhu ixstxy cekpohvxqu.
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