Ob rot, gelb oder grün: Egal in welcher "Ampelfarbe" Sie Paprika bevorzugen. Alle Paprika-Sorten haben eines gemeinsam - sie sind wahre Schatzkammern für Ihre Gesundheit.
Welches Obst und Gemüse enthält am meisten Vitamin C? Die meisten Menschen antworten spontan: Orangen und Zitronen. Das ist falsch. Königin des Vitamin C ist die Paprika. Ihr Vitamin C pro 100 Gramm liegt zwischen 120 und 400 Milligramm. Bei Zitronen sind es lediglich 34. Deshalb liefern Paprikas selbst in gedünsteter Form noch mindestens viermal so viel Vitamin C wie Zitrusfrüchte. Paprika signalisiert in allen "Ampelfarben", in grün, in gelb und selbst in rot: freie Jzsgz ccs Gysfrabtoy.
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Kwnscad 17 hr
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Rjultfft 49 qwgr
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