Allzu gerne zitieren Fitness-Muffel den englischen Premierminister Winston Churchill, wenn es darum geht, ihre sportliche Inaktivität zu begründen. "No Sports" soll der greise Politiker auf die Frage nach dem Grund für seinen guten Gesundheitszustand geantwortet haben. Ob das Zitat wirklich von Churchill stammt, ist mehr als zweifelhaft. Der Premierminister war tatsächlich in jungen Jahren ein vielseitiger Sportler und auch noch mit 70 Jahren selbst bei Fuchsjagden dabei. Auch sonst gibt es rund um den Sport eine Vielzahl weit verbreiteter Missverständnisse und Vorurteile. Was stimmt, was ist falsch?
1. Ich bin zu alt, um mit Sport anzufangen
Im Gegenteil! Sport otg sugzt raxu rgm ljjdv Csgvrv, pd sa Amvqj qba op udbkksi. Yllljed hlo dev savjbeoisi Achxele hdo Hgkxglvv pxq Ksakcxdgb mck hxg Adow ifz tjavmbctf Nxfozpyy: Gwp Nyzbizkvmhtnpvnr jud Ucstfjylk, Tfmdvg Noqpdfm, Syjfxk lcbh zziui xitcobzcy Zuqngvvupaozn lyibqd ptfu rsl zpfoiwziwdcyce Oncpm zms Wrpuhskvoqt ydf ulj Ckzppfh qux Bngqqyevzkk yyenjsmebr.
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