Der menschliche Darm ist eine hochkomplexe Funktionseinheit, gesteuert von 100 Millionen Nervenzellen, dem enteralen Nervensystem. Obwohl die meisten Verdauungsvorgänge unterbewusst, ohne Hilfe des Gehirns, ablaufen, kommunizieren Darm und Gehirn fortlaufend über den sogenannten Vagusnerv miteinander. Das hat Folgen: Der Darm ist die Echokammer unserer Emotionen. Gefühle, Stress oder Angst spiegeln sich auch in veränderter Darmaktivität wider. Symptome wie Verstopfung, Durchfall oder erhöhte Empfindlichkeit des Darms können Anzeichen oder Folgen einer psychischen oder neurologischen Erkrankung sein.
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