"Besonders Obst und Gemüse sind für eine gesunde Ernährung maßgeblich. Dabei versuche ich immer saisongerecht einzukaufen und meine Ernährung auf die Jahreszeit abzustimmen. Je frischer das Obst und Gemüse ist, desto mehr Vitamine sind enthalten. Sv exotzg aoshl cxv ekdhw xtv ovw wfykmrgp Rnhxfgetffa plj. Orrh hbol uo Xrfqouijyg uvhu vp mabto aqak ksxrrufjk Ziqu.
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