Der Frühling ist da. Mit den ersten Sonnenstrahlen zieht es auch viele zum Spazierengehen oder für sportliche Aktivitäten an die frische Luft. Auch Straßencafés locken jetzt. Schon sitzt man im T-Shirt draußen und denkt gar nicht daran, dass es - kaum ist die Sonne weg - häufig noch recht kühl werden kann. Unser Immunsystem kann das leicht überfordern. Im Interview verrät Sabine Christiansen, wie sie gesund in den Frühling startet.
Husten und Schnupfen möchte man nun endlich hinter sich lassen, aber schon wieder hat es einen erwischt. Das launische Wetter trägt noch dazu bei. Wie machen Sie sich fit fürs Ixvavrzd?
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