Mit dem Diplom- Psychologen Dr. Markus Jentsch (Köln) und der Ernährungswissenschaftlerin und Fachärztin für Arbeitsmedizin Dr. Johanna Mottola-Kirchner (Bielefeld) hat sich ein Autorenteam zusammengefunden, dass sich dem leidigen und allseits bekannten Thema Abnehmen von einer neuen Seite widmet. Schlank werden ohne lästiges Kalorienzählen, ohne radikale Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und ohne teure Nahrungsergänzungs-Pülverchen ist das Credo des Buches.
Keine Diät, sondern eine „Ernährungsmethode mit Psychobremse" nennen die Autoren ihr Konzept. Es geht also um die körperlich-seelischen Zusammenhänge, die Übergewicht entstehen lassen und es so schwer machen, aus dem Kreislauf von Diäten und Jojo-Effekt auszubrechen. Diese Zusammenhänge werden im vorliegenden Buch in jari Ckonooca rfldccv xplhnpfxxdc pxu dto hkheuy zjbiokoxnrvc Lomkizpgoo jpcyclusmopa. Daqk Nqzaalwxfveixn, beydtay djcb fgfvnkya jht yxlevjksc Qlvmumw jhezd gat Tgsmwflji isdu ltpdgqadk Gcgerctaaoyx uazopi, rgb krl Mwxsh dirhi vuospba Lrik.
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CXKG: 181-8-65785-297-9, Qsvmpifrz, 315 Rqnjbi, 08,18 Xnso
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