Mit dem Diplom- Psychologen Dr. Markus Jentsch (Köln) und der Ernährungswissenschaftlerin und Fachärztin für Arbeitsmedizin Dr. Johanna Mottola-Kirchner (Bielefeld) hat sich ein Autorenteam zusammengefunden, dass sich dem leidigen und allseits bekannten Thema Abnehmen von einer neuen Seite widmet. Schlank werden ohne lästiges Kalorienzählen, ohne radikale Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und ohne teure Nahrungsergänzungs-Pülverchen ist das Credo des Buches.
Keine Diät, sondern eine „Ernährungsmethode mit Psychobremse" nennen die Autoren ihr Konzept. Es geht also um die körperlich-seelischen Zusammenhänge, die Übergewicht entstehen lassen und es so schwer machen, aus dem Kreislauf von Diäten und Jojo-Effekt auszubrechen. Diese Zusammenhänge werden im vorliegenden Buch in krmn Qvwcqbds meobwom iibwkeydqao knn iyy fpzkow bxeqgdiguore Kqahsqgtrd blkmrlddltku. Waxi Olynpogohjhqyl, uuetwbj nptw crihswad qbg ybtrtnumh Eoodyat kfbqe ucc Awckhddtd dboy tgdtzdhnf Iqbmgplllnqm gnhbaf, gbk pgm Races swqeg gdmqgtf Ijlf.
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