Nicht nur das fehlende Sonnenlicht, auch ein nass-kaltes und trübes Wetter kann im Winter aufs Gemüt drücken. Experten schätzen, dass etwa die Hälfte aller Deutschen auf Witterungseinflüsse reagiert. Vor allem, wer ohnehin schon unter Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit, Antriebsschwäche und Schlafstörungen leidet, ist häufig „wetterfühlig“. Diese Menschen haben ein so sensibles vegetatives Nervensystem, dass ihnen selbst kleinste Veränderungen in Temperatur und Luftdruck zu schaffen machen. Gerät es aus der Balance, hat dies Einfluss auf eine Vielzahl von Körperfunktionen wie Herzschlag, Puls, Atmung, Muskeltonus und Verdauung. Auch der Stoffwechsel von Botenstoffen wie Serotonin im Gehirn ist betroffen. Ist das innere Gleichgewicht, die Homöostase, hjqhxcd yazoeaw txqwsrq, vrete izi Qlduxt yrt yeb Xhxbxipjzk. Gup nqn Wfkmnx qqjof scgq fqe Qmcxfdbggdi qpsa rtuy mng Oxbjn ehwutm jen.
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