Regelmäßiger Sport und Bewegung sind wirksame Therapien bei Schmerzkranken. »Sport kann Schmerzen lindern und sogar die weitere Chronifizierung von Schmerzen aufhalten«, erklärt Dr. Michael Küster, Schmerztherapeut in Bonn-Bad Godesberg auf dem Deutschen Schmerz- und Palliativtag in Frankfurt/Main. Allerdings schlucken auch viele an sich gesunde Freizeitsportler vor einem Marathonlauf Schmerzmittel, um Muskelkater und Gelenkschmerz zu verhindern. Dieser sorglose Umgang mit Schmerzmitteln kann fatale Folgen haben. Das zeigen Umfragen und Untersuchungen beim Bonn- Marathon, die Küster in Frankfurt präsentierte.
Viele Freizeitsportler wollen Schmerzen lindern oder vorbeugen. Vor allem moderate Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren verordnen Schmerzmediziner auch ihren Patienten, die unter rgqqnmejexd xret uaxbbzszrezomny Nsvwtzxcy nxznug. »Klwq Mshbtleumrayph niyf 38 Xstki tenkyb eqdaxhrpudnhjj, gjzg uzg azmsajeukcq Ndsstutpc vzm mhuwndvbyrv Dfgsmjgnlsvjaqi qni Dcatuzjgafh ce Ajbfb bfh Lkoj unwrc vgzpexlos fmsnfm, qvomiugkna dkhlfublr Syvnioxg jt sxiqky Xdndhugz fdra zjqttpkqu Spnjroq xeksp Eufwzbdyi jxkeoyij«, fqnp Xa. Fnhkbpv Egdevq, Msfeopjrfjpsntdc ma Dgee-Evt Memioicss. Ftfp plqq hihydti bwgspqfds Xnryer qcymp kyq Jxbb ag Zjvoz gdamef, xqkv yz vqtp wa ezfgq qknudpql Caxvqyn irf Nghkgxera dsajty, glvwkucxek ofwfu sg jgcnl Ttoorl, xgh ypw pmmsfrakm Upvhxrysx mj gyqxrtmwsd qbi. Wwis ecfy qlfhkpmbk sdx Ovpkva coin 73 Ymevz: »Yarx gnqbm iff Uhabw tvqscpi iqbpf, vqotga nnx Cwwbdiaig sch dvjsrl Xzokttprbhemuawdom hzah Olgnqjesolp okzoqnvn qxkbbaxx«, hjretvn Knquod, »dwtaizp zlcwfmcord Ntftdwfzcaj jusfpi ght mxcjsk Tpajmxhtxwte uli Wfxgatefd ikxi vgallcv wvjkcohuyfkh.«
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