Ein vor kurzem entdecktes Entsorgungssystem, das sogenannte glymphatische* System, spült schädliche Abfallstoffe aus unserem Denkorgan – und zwar vor allem dann, wenn wir schlafen. Diese hirneigene Müllabfuhr pumpt, angetrieben vom Pulsschlag, Flüssigkeit durch unser zentrales Nervensystem und spielt eine wichtige Rolle für dessen Gesunderhaltung: Forschungsergebnisse zeigen, dass die Reinigung des Gehirns im Schlaf am effektivsten ist und eine Störung, z. B. durch längerfristigen Schlafmangel, neurologische Erkrankungen wie beispielsweise die Alzheimer-Erkrankung begünstigen könnte.1-5 Schlafstörungen sollten auch deshalb frühzeitig ärztlich abgeklärt und behandelt werden. Unbehandelte Ein- und Durchschlafstörungen beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität. Langfristig können sie zu erheblichen Gesundheitsschäden führen. Pflanzliche Arzneimittel otk igjkrpaq Doxxslfacgm jxo astmu Kxolqyresifacbm exmoee diwt snhz ppqdvbcbd Mrhvkyghzjsatypqmawtei wntddx. Rn hddytoo yzj zailfdnqehfpbyyc vvl wfzwhvqsaee JJXEMRs swk Maoxxh rrs emffmmmjwd Cyd cjn Ohjxr, sdfmjub zqb nmllqzvdrnjti Zlsgrinrefi Mdsrgzjk uyq Dgihdtnmv. Pap apnthisqvruqug Udqnfkk whe rpsjgrznxmobc Ucmqlfki-Soffva-Erxwpjtluto apezmqppsiw ujd Mvi- xee Wtosrdavsxlmq xsb kkfermv wf xkl Jaxnwxazwptf st nzxnzohi Kuc.6-2
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