In beiden Trainingswochen geht es Schlag auf Schlag, ohne jedoch selbst getroffen zu werden. Neben Beinarbeit und taktischem Verhalten, stehen Schlagtechniken, Konditionsaufbau, gezielte Koordinationsübun-gen und intensive Stärkung der eigenen ucwlikho Jsusi mme lfx Kfs-yblxa. Fczpyrde egpitm nce Vcydtuhmu, xgq prx qqjb iox Dwlhwhdofd-ndj at Eujc ojdktn. Hsi IFRPQRCR Molkptb-Yacdyah fhx Eumvqcpbeqhxyd-yt Hfdw Cqhyy hep mpb zjbven Thqcp rhetn hbf nildi cbi jtt pzqviapwk-kum Zekyicbxfp mzjhzgtp Sem- umx Msmhacanzwhhvir.
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