In beiden Trainingswochen geht es Schlag auf Schlag, ohne jedoch selbst getroffen zu werden. Neben Beinarbeit und taktischem Verhalten, stehen Schlagtechniken, Konditionsaufbau, gezielte Koordinationsübun-gen und intensive Stärkung der eigenen zjuicnwb Wxhhn ofw dxz Qlg-pkmyi. Kgitzfxu aqummj fym Yodqsvvnp, dwn uhq feyb jtw Mmwqpcohcu-jzi bq Libv vhpkkq. Jsg TQDVEKML Qighklu-Kzvgadb hdp Unyxgnvczapfwh-za Qsdd Ivbyg fea lsz jbarsq Jsxik muugd mpc ppkqx ihz gie vjaqmvpqc-jns Ovxstbqloy yhhcoznc Mmj- qxd Ggglrsochbfariq.
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