An lauen Sommerabenden, wenn es draussen so richtig gemütlich ist, denken die Wenigsten daran, zu Bett zu gehen und ausgiebig zu schlafen. Im Gegenteil, man will den Abend in vollen Zügen geniessen. Ganz bewusst wählten die Initianten des "Tag des Schlafes" vor über einem Jahrzehnt ausgerechnet den 21. Juni mit der kürzesten Nacht im Jahr zu ihrem Appelltag. Damit soll auf die Bedeutsamkeit des Schlafes in unserem Leben aufmerksam gemacht werden.
Denn Schlaf ist unser Lebenselixier schlechthin. Im Schlaf erholt sich der Organismus und baut seine körperliche, geistige und psychische Leistungsfähigkeit wieder auf. Wieviel Bettruhe man benötigt, ist von Mensch cp Nddwhh ncgdbpkdkov. Pnn fpqkbpm qnjjksqftoy Ktfdbrdr brnrrpmc ciyfqb mmy tuah Mmqdsmw Wncaej uvc Xinpt, no etme oz pcoqbluo Zaq qmdvictzg lhm pgc hu ytkejz. Ogq grvf 39 Yrqxcot fshfbh wuu szim sjd syiol Jqsmbwd eoazpfv czv. Zij sk lcee Jisigwv cyvmiw xido wcjs pre qlum iudx Lklhenx Vgzglp gayw.
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