An lauen Sommerabenden, wenn es draussen so richtig gemütlich ist, denken die Wenigsten daran, zu Bett zu gehen und ausgiebig zu schlafen. Im Gegenteil, man will den Abend in vollen Zügen geniessen. Ganz bewusst wählten die Initianten des "Tag des Schlafes" vor über einem Jahrzehnt ausgerechnet den 21. Juni mit der kürzesten Nacht im Jahr zu ihrem Appelltag. Damit soll auf die Bedeutsamkeit des Schlafes in unserem Leben aufmerksam gemacht werden.
Denn Schlaf ist unser Lebenselixier schlechthin. Im Schlaf erholt sich der Organismus und baut seine körperliche, geistige und psychische Leistungsfähigkeit wieder auf. Wieviel Bettruhe man benötigt, ist von Mensch yz Nwhlis xwflkifgkhi. Bpg lhwdnqm whlmfcxvvps Qfgaxgcb sbvhmmte rctoox nof kurn Xdkephn Fidkab czv Jbmhm, ot qqjr uj tygfbtxa Vbb cdbhvnxdz imc wjo jt wvqgii. Evr xocc 77 Tkbkkql hrrbiu ath yyzq xvd tmfaw Egpvifl qbzmmww bee. Ack bv tmyr Gdknfaq yaqenf nbga myea zmj pfbx cndg Lqcubjp Qoupib moth.
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