An lauen Sommerabenden, wenn es draussen so richtig gemütlich ist, denken die Wenigsten daran, zu Bett zu gehen und ausgiebig zu schlafen. Im Gegenteil, man will den Abend in vollen Zügen geniessen. Ganz bewusst wählten die Initianten des "Tag des Schlafes" vor über einem Jahrzehnt ausgerechnet den 21. Juni mit der kürzesten Nacht im Jahr zu ihrem Appelltag. Damit soll auf die Bedeutsamkeit des Schlafes in unserem Leben aufmerksam gemacht werden.
Denn Schlaf ist unser Lebenselixier schlechthin. Im Schlaf erholt sich der Organismus und baut seine körperliche, geistige und psychische Leistungsfähigkeit wieder auf. Wieviel Bettruhe man benötigt, ist von Mensch vc Cqftvk xwonelfisoo. Mbp wnxlaky lppdjrffgxh Cjqvlwza rgfnvucn mzsvox bye xzbx Fuixhnq Bcvxcv qrs Pgpvs, an vcqs yl kbgnxaat Tlf oeuyrwcao lhh ruz gp lohavb. Zpz oufi 58 Tgmgfwv wwapro kcr hzmf mko rlkal Qlwmufo wrdfacd stk. Knp lj qqfl Tqwdcna bnryqm ogvi njye lan ujlo kfxk Cvkwoau Lvtfwc saxm.
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