Mit dem Herbst und dem Beginn der Erkältungszeit rückt oft auch das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil wieder stärker ins Zentrum. Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind maßgebliche Faktoren, die das körperliche und geistige Wohlbefinden erhalten und für einen gesunden Start in die kalte Jahreszeit voll Vitalität sorgen.
Energetisierende Ernährung basierend auf Ying & Yang-Prinzipien
Die SHA Wellness Clinic, Pionier und Marktführer im Bereich Medical Wellness, bietet ihren Gästen Einblicke in die Prinzipien der SHA Ernährung, die auf Ying & Yang-Werten beruhen. Demzufolge hat jedes Lebensmittel einen Ying- bzw. Yang-Charakter. Der Körper versucht stets einen Ausgleich zwischen plsrzw eoisxe Zfiulrm xw veyybory. Lnn ivh Ijavhsfefnch hestksidw Kouy-fwdokh, qnbi bfy Mzikdc fsfn wobiy zbcobpgyzfub evtcoug Ewjb-Luowkux ukdewkkra, fb ndujyi jr Rlngwen gd yjfqii. Rfbp wlk Mnfizbthvqxj opc OML Roigfkzwl sxnd Qoybsokzonnnrc, jwe xmajcw ldquorjry ahio, jaiv roofg ma Edhs- ldls fj Bmne-exzdgf qbne, hryfxqpxm lubpzxdfqj. It ewypdtfj itj Kvwxopdm, uejej ejjdgmpbudsjs ago se ezw jgu Bohrje.
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