Gesund und dauerhaft abnehmen – dies ist ein Traum, der für viele Menschen unerfüllt bleibt. Die Gründe, warum es mit der erhofften Gewichtsreduktion nicht klappt, sind vielfältig. Oft fehlt es schlicht und einfach an der nötigen Motivation; in anderen Fällen setzen die Betroffenen auf die falsche Methode oder versuchen, ihr Körpergewicht mithilfe einseitiger Diäten zu reduzieren.
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