„Trittsicher durchs Leben“ ist eine der größten Gesundheitskampagnen Deutschlands. Die Teilnahme an den Kursen soll Menschen im ländlichen Raum dabei unterstützen, lange standfest und mobil zu bleiben. In den Bewegungskursen trainieren durchschnittlich zehn Teilnehmer in sechs Kurseinheiten mit jeweils 90 Minuten. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse eines älteren Menschen ausgerichtet. Der wissenschaftliche Leiter des Projektes, Priv. Doz. Dr. Kilian Rapp vom Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart, erklärt: „Das Training von Kraft, Gleichgewicht und Koordination gehört zu den effektivsten präventiven Maßnahmen, die wir älteren Menschen anbieten können. Wenn es uns gelingt, die Trittsicher-Bewegungskurse flächendeckend aufzubauen, so ist dies ein Meilenstein in qkw Rpfbbvmtfq vcviqhk Znnvnftg ki pfsioqkaks Unim.“
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