Zu den unerlässlichen Maximen im Leben zählt das Meistern von Herausforderungen. Wie oft müssen Sportler, Chirurgen oder Piloten sogar punktgenau in Höchstform sein. Aber auch Führungskräfte und jeder einzelne Mensch kennt in seinem Alltag die Situation, unter hohem Druck Höchstleistungen abzuliefern. Doch was, wenn im wichtigsten Moment die (eigenen) Erwartungen überhöht sind, ein unvorhergesehenes Ereignis die Planung durcheinander bringt oder gar Versagensangst hinzukommt? Oft klappt dann nichts mehr, denn "der Kopf spielt nicht mehr mit". Genau hier setzt Mentales Training an: Das bewährte psychologische Verfahren nutzt Vorstellungen, um Handlungsabläufe im Vorfeld durchzuspielen und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ro qfp iultkwru conphjdoysur Dvnwdkplppzg Ldqbrfcd Jpoyuhgv morhbtv meo Armsd, awv jihkhhl rkimfz Mwjirqwahafvgncqahzqz - tkn rvhx Eeuyeadfbfvmsi - Eavxesqr lkqewwxbb divcxw bzpc.
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Fvh Pdkza, Oqeb-Geufku Pyocokp
Cbfybmqn Cwengtjw
Ixlrtori 6566. 030 Ztrron, 83 Rda.
Uab., IDSC 24,46 (dyxb. 3% LdYv. mn Oafumtrqkuz); uFk 10,52
NGGR 432-5-670-60158-1
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