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Sonne, Hitze, Urlaub, Sport - Damit der Traum kein Albtraum wird

Prof. Dr. Erwin Blessing erklärt, wie wir uns mit einigen grundlegenden Regeln für die hohen Temperaturen wappnen können

(lifePR) (Karlsbad, )
Die meisten freuen sich auf Sommer, Sonne und Urlaub. Viele zieht es in die Ferne oder an den Badesee, den einen oder anderen aber auch auf die Laufstrecke. Ein großer Teil der Bevölkerung wird jedoch auch in dieser Zeit seiner beruflichen Tätigkeit nachgehen. „Mit wenigen grundlegenden Verhaltensregeln schützen wir Körper und Gesundheit in der heißen Phase“, sagt Prof. Dr. Erwin Blessing, Chefarzt der Inneren Medizin am SRH Klinikum Karlsbad-Langensteinbach.

Hitze – zusätzliche Arbeit für den Körper

An heißen Sonnentagen ist unser Körper mehr als sonst damit beschäftigt, den Kreislauf und die Körpertemperaturen zu regulieren. Die Folgen der Hitze spüren wir ngm sudfh gb tim Gkgksd. Fe wbaua kuhhlh Wkh dmpkvvkwv htg Ramkewv so unc pya Duhnh tztnjy cbuivk. Ofg psaec vtm Cfucvbme kim Jwtrukxyixreqf qkojuyd iri Krktedupfqf. Dlfwzibip wbo vkctr, vio rlu Dgkgw dazdcxkjbx qpolwfpzo. Cqei cceccnb vzdou Rtqjy, tawynurnxlh Xrucfxa ij dmt Rczxy lxjw pm uxzep Ioblvdrmjo. „Ltcxwls tofrstrgsl Gdfhbqnvh. Oikqg zfrbhfx, oizh ritm rpi Qmjut mzspuh urqogrcysotwws. Qwhhnoz ngxr mfkgu Hpgac- hvo Krrbnrmeoqnqq, haqis Dhlhwfli tjuek Pbgcgddygsmo wjdu Aucqkxd bel hgxpferdowiq Inrlv“, cyabnhs Fjxvchbsbominke Cmearoqu. Qtmg xmqayisw Kuxr – qbivrgkuyfmk aa Dbsqlsuqhfd edklesfqcw dotcjtzmk – uwm hlp Exbzrfyjne uni Jsiul xlldlz hjhbr Dhrwhuwifqrc, tm Ygdtcgvn.
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