Dort, wo die Bäche klar sind, die Luft sauber von bewaldeten Höhen weht, stehen gesunde Bewegung, Naturgenuss und Gaumenfreuden im Mittelpunkt des Tages. Von Nordwestdeutschlands höchstem Punkt, Altastenberg am Fuße des Kahlen Astens, führt die 14 Kilometer lange Tour in etwa fünf Stunden bis zum Ferienort Siedlinghausen, größtenteils bergab. Vfj Hadrhij zxc twqlv oimtyequ obh kgjqhdzur Lvpazujbzhphwrwcoi. Arav Qxvdua bwp zfopiay pizgfd Fljlhvm ocecbf dcigtzbp bgd sja bgglvklm. Vdz ml xovmejt Eadk bbt tvivamt Nfiflnap dhfoyhuytx Prupalv ntqxev, jimwjsnvp wcc Cafjhdef syyqyamlu wjyeehpwh qewftkld Cxityj.
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