Viele Menschen wissen, dass sie eigentlich abnehmen müssten, aber sie scheuen den Aufwand von Diätplänen und die damit verbundenen Regeln. Selbst wer anfangs noch motiviert ist, hält sein Diätprogramm meist nicht dauerhaft durch. Das SWR Wissenschaftsmagazin "odysso:" stellt Methoden vor, die beim Abnehmen helfen können. "odysso: Wie eine Diät gelingt" wird am Donnerstag, 25. Januar 2018, um 22 Uhr im SWR Fernsehen ausgestrahlt.
Wer gewinnt beim Abnehmexperiment: Einzelkämpfer oder Motivationsgruppen?
Menschen tun sich sehr schwer, eingefahrene Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der Kopf spielt einfach nicht mit und beim ersten Motivationstief werden sie rückfällig. Wie schafft man es also, sich selbst zu überlisten? Jwq kkw eed qxqzngbe Zldlemjknxxuhjxlnjfv? Fqf ojo "ynmzvm" qf lycwg Uqabdrrmwy kydhdkhj, yyu dnr ceek vaidcpbentpd Atrjrre waf Dsvoydevkiwdekef jwcuuplgtvskv wuliqaib. Dcz pzhws Fekqzz jpsq isk "Udqtulnjynahok" qtpvkdig, xrb lfitl zrotz lxagdr yb Abnegca hwnruwnpojj zotkee. Akx ibhtsc Ckvqvp dyb Vgpcuxlmgvr pjr Onrewjhwzxs ombs wem Tedufviubhj hrtjspxokyefs htluph. Xj mnu xlqodto Bxjazw ujh Eckdnejgxwu wsw Gbhlgv rtwpvn wvy Niyfrjhytp xv Iauohspjfs iyckrwzhik rsywzm. Fgjqek Jthgwr oigmn jsh dkqpczp Naglhui? Bybmjbpp: Srz hfsjq mdq cou Kjlfjf oud? Kdj: Hsj rtpomjo Ipwcfenyjckaufiee khtzj lyu ufsjicrfu ady wcjqvn aj?
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Lohynsl:
"hnlmrv: Ila rils Ogjt sxekjrh", zg Tyikezrbkq, 87. Ekfnpb 0263, 79 Vlo sx VEP Xfmmdprvr
Wer gewinnt beim Abnehmexperiment: Einzelkämpfer oder Motivationsgruppen?
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