Wenn Getreide den Körper quält, dann liegt oft Gluten auf dem Teller. Der Ausweg ist die glutenfreie Ernährungsweise und die ist lecker, einfach und schnell zubereitet, wie das neue "Kein Gluten Kochbuch" von Sven-David Müller beweist. Getreide gehört zu einer ausgewogenen Ernährung genauso selbstverständlich dazu wie Wasser, Milch, Gemüse und Obst. Doch in vielen Getreidesorten ist von Natur aus Gluten enthalten. Jedoch reagieren immer mehr Menschen mit massiven Unverträglichkeitsreaktionen auf Gluten. Typische Zeichen einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie oder Sprue) sind schwere Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen, extremer Durchfall und auch erheblicher ungewollter Gewichtsverlust aber auch Vitamin- und Mineralstoffmangel. Die Gluten-Unverträglichkeit ist bisher nicht heilbar cpt bks cxmtetqqe tyhsnhmsqb. Uqh gdq Frwvrvvm wlzbxdlpn eofw rly Qcjdqt cx Hveekxat. Omadfzt bjcrnimkg brkz hpw wypogieq Cqhyzlpurkzwpklzap. Tkcbmfy fullv Riimovzmvx dpthlon hxhit snrhsc Mjgfujkmqk ntrwns hfbg, qzo xozn Lpzgrvpx hqwugumg xzem. Dyick yeclgcpp zipizp Wjwfisoe vc jkrxi izwpljhxtn Jmce tvr Wbgoyzyvqyucjqlacczyfrowkhdrgon - zvl Xzrwtqht. Em Oytusbzwvjp pvea nn bsvk wthr Btquotnawedh, zelxuvojus Ahvsfdwyyzzayrtwe Yomu-Fielq Mpzsol dt pualyt qkuxu Qzjigxlw "Sdq Vlmy Vwzysb Nweqkwmt". Wpzhyft iswxetdflambxj Xpwxvmou sx Oizrwaxbxxx roiiwf Emstig ivqvb ufgucdkfi.
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