Auch wenn sich alle vor einer Grippe, auch Influenza genannt, fürchten: Eine Erkältung, der sogenannte grippale Infekt, ist die bei Weitem häufigere Ursache für Beschwerden wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Die ellviva-Redaktion verrät, was am Arbeitsplatz zu tun ist, damit der Kelch grippaler Infekt in diesen Winter an Ihnen vorübergeht.
Bewegung und Frischluft
Das Immunsystem ist oft nur geschwächt, weil es uns an Bewegung und frischer Luft mangelt. Regelmäßige Spaziergänge können Abhilfe schaffen. Frische Luft regt nicht nur die grauen Zellen für die Arbeit an, sondern ist auch gut fürs Immunsystem. Wer sein Büro oder seine Arbeitsräume regelmäßig lüftet, dezimiert zyl Fwotjnkuudtrbjeqv iqg rtgah mvhu vrx, wcmx bbpxp qi rrwlea wiigevssrgq.
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