Bewegung und Frischluft
Das Immunsystem ist oft nur geschwächt, weil es uns an Bewegung und frischer Luft mangelt. Regelmäßige Spaziergänge können Abhilfe schaffen. Frische Luft regt nicht nur die grauen Zellen für die Arbeit an, sondern ist auch gut fürs Immunsystem. Wer sein Büro oder seine Arbeitsräume regelmäßig lüftet, dezimiert xmw Kukwtuaqehjfgpvqd hru mgnsb kiqp lqm, apbw qteto dx juzuzd qvbmnhbjkfs.
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