Erholsamer Schlaf ist die Basis für körperliche und geistige Gesundheit. Naturholzbetten unterstützen die Regenerationsphase und sind besonders für Allergiker eine gute Alternative.
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Doch erst, wenn wir Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen haben, wissen wir diesen auch zu schätzen. Während zu Beginn der Industrialisierung der Schlaf oftmals noch als pure Zeitverschwendung galt, wissen wir heute, dass er für unsere Erholung und damit Regenerierung essentiell ist. Unausgeschlafen sind wir müde, gereizt, unkonzentriert und infektanfällig. Wir brauchen also den Schlaf, um uns geistig und körperlich zu erholen und zu regenerieren.
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