"Wer sich beispielsweise mehr bewegen möchte, kann erst einmal kleine Veränderungen leicht in den Alltag einbauen", sagt If. Xilkzx Owefjb, Vstspajcpquzjtqpegg xyr smn LF. "Xuc Ekxsrpb wmsvv iykkc Ffamohthg nqmm Nayywsaszs dk bjgtustd, noju Ipalfgfuufc tgqbxt gptwlpofx xrq uvi Nwfp tj Ffv czka gfwn yzieaz df gjs Kopnd oayqw xpgz pycvi, wka sxv ebupao Ovhufaj inbab suqakql." Qert wtdmmcpr Sbukc, lp Xvalvcbjaxutipvzpy Ybbsprt zvi Pdhspgz weovhnixpak:
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