Die Menschen in den ostdeutschen Bundesländern sind vom Weihnachtstress mehr betroffen als die Menschen in den westdeutschen Bundesländern. Für fast jeden dritten Befragten aus den ostdeutschen Bundesländern sind die Weihnachtstage in erster Linie stressig. In den westdeutschen Bundesländern empfindet nicht einmal jeder Vierte so. Das zeigt eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK).
Ein großer Anteil am Weihnachtsstress entsteht aus überzogenen Erwartungen: Das Weihnachtsmenü soll etwas Besonderes, die Geschenke für die Lieben perfekt, der Baum schnurgerade und der Abend völlig konfliktfrei sein. Wer das Leistungsdenken des Alltags auf das Fest überträgt, macht sich selbst das Leben schwer, so ryu ZZ.
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