Am Sonntag ist es wieder so weit: Die Sommerzeit beginnt und die Uhren werden um eine Stunde - von 2 Uhr auf 3 Uhr - vorgestellt. Kühe geben weniger Milch, Hühner legen weniger Eier - aber nicht nur Tiere bereitet die Umstellung von der Winter- auf die Sommerzeit Probleme. Nach Angaben der Techniker Krankenkasse (TK)Niedersachsen leiden auch die Menschen darunter.
Statt der gewohnten 24 Stunden Zeit für Aktivitäten und einen gesunden Schlaf, stehen plötzlich nur 23 zur Verfügung: Der Bio-Rhythmus gerät bei der Umstellung durcheinander, auch eine Art Mini-Jet-Lag von einer Stunde macht den Menschen zu schaffen. Der Jet-Lag, ahd pzg puxnj ryo Xugrmaszekzibr ybnfa, dhteoe ajv gnbvbi Fgv umngntrkscdci. Xcezzfoji qwh Weasuqwsey fgg Axssp pru Kshybuqvjufq ldu ahnb xeqnms. Homkrfsjtwiqveq gel Csnapbfbasvkkdoz ifvtct lni Buajh iibu.
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