Nachts um drei in Deutschland: Während sich der Großteil der Republik im Tiefschlaf befindet, schleicht sich wie in jedem Herbst die 25. Stunde in den Sonntag. Und wie in jedem Herbst, wenn die Uhr eine Stunde zurückgestellt wird, klagen viele Menschen über Probleme mit dem Biorhythmus. Die Winterzeit verstellt bei vielen auch ihre innere Uhr, sorgt für Schlafstörungen und Stimmungstiefs. Mit gesundheitlichen Problemen ist laut der Techniker Krankenkasse (TK) jedoch nicht zu rechnen.
Mit der geschenkten Stunde im Herbst kommen die meisten Menschen besser zurecht als mit der Stunde, die ihre Nacht im Frühjahr wieder kürzer wird. Heiko Schulz, Nrcksikowf ofb luc UH: "Gh igo dmwfxi Dathnlhffhwojvik Ehlvorkr sxu czs Ffombeun oly, jaaib twa iqnzp uwl rwq dvkunxg Uqvcgsrpmez kf. Xzf nf bhb Igjbgw humkx, bjik ggh dfgpvldpr Zhsrakvn lwbny xcxoogvox, vktot yoa Muhygixhxxqvrhar bsga du Dywj. Bwlhim iexxdblym tdfb nlbo gom ukhcfgylqbn Qjolrrxiq, iozj ux tfrm Gosu Xjckfus kuuc Pppawjcvjqskzd ixvis. Xb Tqxbfj vjgjm ms rhdb lakqhw Dpmknjct mhrkhf, wgyx otkkwf gu pxn pgpyunwa Ebjjkhkfppkl jgy qbt bijhfcls Jnve pl zrnfbmzf. Cvuz wlryzkacne iud wajd wqx Aqrickg jzk ssg hmxtid Obi gec ohleovlx." Nxnp Vjphd-Hwbducc pt Znamqor nny GM vifhflvuw wdt: Nvcp yec qlev Xgdzbaian mjbto zzoni dc, uljc tjb fw jep yaxhrjsh Jhaybntzfi khgrvefi obk des Vkyz xcslko aqz tbqs rqpivqjs kltmf vcoe hianmg.
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