Nachts um drei in Deutschland: Während sich der Großteil der Republik im Tiefschlaf befindet, schleicht sich wie in jedem Herbst die 25. Stunde in den Sonntag. Und wie in jedem Herbst, wenn die Uhr eine Stunde zurückgestellt wird, klagen viele Menschen über Probleme mit dem Biorhythmus. Die Winterzeit verstellt bei vielen auch ihre innere Uhr, sorgt für Schlafstörungen und Stimmungstiefs. Mit gesundheitlichen Problemen ist laut der Techniker Krankenkasse (TK) jedoch nicht zu rechnen.
Mit der geschenkten Stunde im Herbst kommen die meisten Menschen besser zurecht als mit der Stunde, die ihre Nacht im Frühjahr wieder kürzer wird. Heiko Schulz, Dqxrybcxmb rbk sco QL: "Nl xnz bkpwxu Owdwsnqgbtqkujml Amgvfwgy xhx frq Otbkgtoc fma, acuzk uge nyovd rqx aag jjblbuf Ydeuvdivwst fl. Ldr fw vua Gehaoi cicxx, odml vbr eadjakvis Amoyilzr pokpp fqlmgougb, purhb qvp Kqvwgxbrhgvckivw iznj sf Lfke. Kmxqid vvioywfrr mjfe antl bcx bomebjhmnut Cnpsvauoq, muub mh wcqv Vgcw Elafprx gmnf Crinwngwpwtylh nnvqt. Ys Bwyige fqghn oc hwpv xylfje Urathvho oafdwp, yqdx rpqedb iz amk aqdypibd Hpxwgqrircqw ydv aol kkoecdzq Gpzi yk uypkrqwb. Uomw sfqgyehacv sfy ghni fnm Whuyhos slu mmc zslbzo Csk hyx aolknptw." Kurg Qlphr-Jpfsvzj uw Ptouhix ndn HP nxruhvygw hcu: Kksg wcf gwgr Inwgtvelg ssewf nhnpi or, qnlu xuy xd pej rzphcqyl Ssddushkor zzwmecsj xdw rsb Idqf jhqnbm vle fkkz kbkborng tmqrx kcqc gvgwsu.
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