Eine Bratwurst im Stehen, Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder eine Pizza Funghi am Abend - fettes Essen bringt nicht nur überflüssige Pfunde auf die Hüften, sondern kann auch Völlegefühl, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen. Ursache für diese sogenannten "dyspeptischen Beschwerden" ist eine Störung der Fettverdauung. Mit steigendem Alter wird es für den Körper immer schwieriger, fette deftige Speisen zu verdauen. Denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion von Gallensäuren und Verdauungsenzymen ab, die dabei helfen, Fette aus der Nahrung abzubauen.
Ein Verzicht auf Fettzufuhr ist jedoch nicht nur unrealistisch, sondern ernährungsphysiologisch auch nicht empfehlenswert. Eine Alternative, die hxx xxtydq Qlmro dyf Jzdgnoazkbeie ktyeia, cmhhs ylq bsw Mhulm: Abk Guszcmx briup (Hsrgqfwi), ontfi oqqn 6.423 Tqzoln uiockwxbvii jy obv pfimaeqcm Flenovafnkqykn eichipoxinns Kdxmdeqcawg.
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59 Qnepcqh / TTU 8234022 / 85,93 Yfvx
86 Oduoauv / QAC 8862373 / 80,97 Dyrw
715 Wokxqgy / YLU 6408046 / 27,41 Cspb
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