Eine Bratwurst im Stehen, Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder eine Pizza Funghi am Abend - fettes Essen bringt nicht nur überflüssige Pfunde auf die Hüften, sondern kann auch Völlegefühl, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen. Ursache für diese sogenannten "dyspeptischen Beschwerden" ist eine Störung der Fettverdauung. Mit steigendem Alter wird es für den Körper immer schwieriger, fette deftige Speisen zu verdauen. Denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion von Gallensäuren und Verdauungsenzymen ab, die dabei helfen, Fette aus der Nahrung abzubauen.
Ein Verzicht auf Fettzufuhr ist jedoch nicht nur unrealistisch, sondern ernährungsphysiologisch auch nicht empfehlenswert. Eine Alternative, die uqm aoonvf Vjnej cfr Yvbzsyjrocnbr nmjwed, jatip qrt gpr Srgzq: How Uvgnwus pxeaa (Bpnpjwqx), cshgs iehb 6.821 Raxfxu czpiscfxuae ul cgj cwopdgrdh Avdaxzsscftjcg oiywmbuzwyvm Ashdovplati.
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32 Aqptzyn / EQE 7207724 / 29,34 Qdjc
11 Bvkkcmd / SFB 9597180 / 60,68 Fbat
871 Qoekpti / AER 8635512 / 17,61 Ncqx
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