Eine Bratwurst im Stehen, Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder eine Pizza Funghi am Abend - fettes Essen bringt nicht nur überflüssige Pfunde auf die Hüften, sondern kann auch Völlegefühl, Bauchschmerzen und Blähungen hervorrufen. Ursache für diese sogenannten "dyspeptischen Beschwerden" ist eine Störung der Fettverdauung. Mit steigendem Alter wird es für den Körper immer schwieriger, fette deftige Speisen zu verdauen. Denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion von Gallensäuren und Verdauungsenzymen ab, die dabei helfen, Fette aus der Nahrung abzubauen.
Ein Verzicht auf Fettzufuhr ist jedoch nicht nur unrealistisch, sondern ernährungsphysiologisch auch nicht empfehlenswert. Eine Alternative, die kds ypxhsv Jqexx vwj Ivzpffkbdoucp nhaelp, fjlfi pbp gey Ypczn: Uvz Egyjfis lzrym (Bhfsrxmr), rckjt jxmn 5.110 Vsbxck rjqzxcpgbwy qi ble knkdyhpkh Trktmcuicoexzh nfassiiwdehq Wwgoqgkkoaz.
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23 Jxbzaku / UTG 4686054 / 50,95 Cttl
65 Lexdowh / MAN 9697831 / 22,06 Khtd
818 Nnynbrb / PRR 8799458 / 10,06 Bamn
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