500 Meter schwimmen in der offenen Ostsee, 11 bzw. 15 Kilometer Rad fahren und 3 bzw. 4 Kilometer Strandlauf, über diese Strecken führt der Usedomer Volkssporttriathlon die Freizeitsportler aus ganz Deutschland und Europa. Die längeren Distanzen beim Radeln und Laufen gelten für Männer bis 55 Jahre. Sedzjm cqbza Xhwigkjnxtpab wgt Qxchgn hrej 54 gxjgxhtrupe dkx frojmiv Rzkktdwz.
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