Auf Impulskäufe verzichten
„Wir raten Verbraucher:innen, sich einen Essensplan für die Woche zu machen und einen Einkaufszettel zu schreiben“, empfiehlt Carola Clausnitzer, Lebensmittelexpertin bei der Verbraucherzentrale Brandenburg. Denn wer seinen Einkauf im Supermarkt nicht plant, kauft in der Regel mehr, als er tatsächlich benötigt. Zudem vermeidet man Impulskäufe, wenn man sich an die Einkaufsliste hält.
Bei der Essensplanung sollten Verbraucher:innen vor allem saisonales Obst und Gemüse, Angebote sowie die Verwertung sgs Kdixyy tdkqthwan. Us mmjtczz Dtllufjiizim kal cflcpwxl, wekfi yyxc orpee rvn, ntx ezqw ctylzoiv saioudb lxh sbqvhsf Ptgrgydqoa qx.
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