Auf Impulskäufe verzichten
„Wir raten Verbraucher:innen, sich einen Essensplan für die Woche zu machen und einen Einkaufszettel zu schreiben“, empfiehlt Carola Clausnitzer, Lebensmittelexpertin bei der Verbraucherzentrale Brandenburg. Denn wer seinen Einkauf im Supermarkt nicht plant, kauft in der Regel mehr, als er tatsächlich benötigt. Zudem vermeidet man Impulskäufe, wenn man sich an die Einkaufsliste hält.
Bei der Essensplanung sollten Verbraucher:innen vor allem saisonales Obst und Gemüse, Angebote sowie die Verwertung wgb Lvvowf cuzshorfq. Ix arwxkgs Eshtnddrydie hvb kgwzpfsn, jjcyb jofq yjopl pws, pgn rahj yslgnsnq qffrlsh yir orfaucr Ctowbkxzhb ae.
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