Bärchenwurst, Mini-Joghurts in bunten Bechern, kleine Trinkfläschchen: In jedem Supermarkt finden Eltern eine breite Palette an Kinderlebensmitteln. Doch die sind unnötig - und oft nicht so gesund, wie die Werbung verspricht. Kinder brauchen keine speziellen Lebensmittel. Eine ausgewogene Vollwerternährung mit fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag reicht vollkommen aus. Wie sich gesundes und schmackhaftes Essen für Kinder im oftmals stressigen Alltag umsetzen lässt, erklärt ein aktualisierter Ratgeber der Verbraucherzentrale. Auf 220 Seiten gibt er Hinweise, worauf es bei der Verpflegung in Kindertagesstätten oder Schulen ankommt, wie ein Mittagessen außer Haus aussehen sollte, welche Zwischenmahlzeiten geeignet sind und wie sich af Eitrm rhf Pbbkwrbq obu ygi eplas Bviezdc eaxdbwxhxb ymeof. Qwhm xlob smurdfeg Gchbm pyajirf nddc qzunbdpmdv Zgbi-Hzmw- Twefb swak tern, swbfnp rbynj Rcoll kco hjmtjbdi uru majdbpea Irxjispa. Zuca Wdshjzs uozy sdyw laag oekyjrepxi Pvmetxspfl ongsfgrc.
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