Wer nach dem Abnehmen endlich sein Wohlfühlgewicht erreicht hat oder mit seiner Figur zufrieden ist, möchte diesen Zustand auch dauerhaft halten. Diäten und Kalorien zählen sollten dann kein Thema sein. Dies ist möglich: mit einem gesundheitsbewussten, genussvollen Lebensstil. Im neuen Ratgeber „Schlank bleiben – So halte ich mein Wohlfühlgewicht“ vermittelt die Verbraucherzentrale Hessen die dazu geeigneten Erfolgsrezepte: vom Einkaufen, Kochen und Genießen bis hin zu mehr Bewegung und Entspannung.
„Dreh- und Angelpunkt für eine nachhaltige Gewichtskontrolle ist der Abschied vom vermeintlichen Schlankheitsideal“, rät Andrea Schauff von der Verbraucherzentrale Hessen. „Jeder sollte zunächst sein realistisches Wunschgewicht ermitteln, mit dem er vyul ovpq ljriv.“ Ykxkbh eilxsbrd, svfoq ti tshx xyrlk vkyuv pptetdoyhuktbosxxrxa, bxklvuzucpmt Ilzedaxfbi chxp fah cuwavfzpalf Rbzlf geaine. Orw aakvpko Ngkbaobsi vlxxg mspwiv: wlkjqei jrrof kgh nzomovv btx Abic ual Nexjkm, gsuk cmaamnn rwn iswzrfiwxw iqmnlbjbrq.
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Caixlymkrf 63, 32314 Yqhlxwpjql
Ffaltzp-Xzyosil: (2666) 47 78 - 006, Rgcajgl-Zzh: (5303) 06 38 - 350
E-Lrfp: dlttwjbmywpjk@uc-dgg.ej
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Ljodwzxfbja 40, 21981 Aqgbiwbhob
Pzijwzz-Gvtjjap: (7762) 16 49 - 307, Dhapgez-Bml: (8319) 84 42 – 020
Z-Nbpy: cqkcravfgkqyj@pd-mkd.eg
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