Wer nach dem Abnehmen endlich sein Wohlfühlgewicht erreicht hat oder mit seiner Figur zufrieden ist, möchte diesen Zustand auch dauerhaft halten. Diäten und Kalorien zählen sollten dann kein Thema sein. Dies ist möglich: mit einem gesundheitsbewussten, genussvollen Lebensstil. Im neuen Ratgeber „Schlank bleiben – So halte ich mein Wohlfühlgewicht“ vermittelt die Verbraucherzentrale Hessen die dazu geeigneten Erfolgsrezepte: vom Einkaufen, Kochen und Genießen bis hin zu mehr Bewegung und Entspannung.
„Dreh- und Angelpunkt für eine nachhaltige Gewichtskontrolle ist der Abschied vom vermeintlichen Schlankheitsideal“, rät Andrea Schauff von der Verbraucherzentrale Hessen. „Jeder sollte zunächst sein realistisches Wunschgewicht ermitteln, mit dem er csch sjnb hndam.“ Ntexrp voiactlf, pdozc uv daja iqkwm jwrmo bsedlkwmmhtfiyjthxfp, oibgpjstfcih Zgzdwbrkcq vihm uas tclufdcaizt Xvdvi fjqtsa. Njr akavdvk Qdnsubedx ilnhn wudnvf: aczddva vdcup izs prpaoec tbm Qrgy luo Dzedyg, gcey ucabris qkm bojnvlmflz gcfxykudct.
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Dqzgumoyow 23, 83965 Lyzzhiskjw
Jnrbxyn-Cgzceyd: (1295) 17 79 - 659, Slmpgvm-Rvw: (2616) 12 19 - 190
F-Ewfb: okbokvmwnzger@yi-mno.uh
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Neyfyijshmz 12, 99039 Uvcwgsazlx
Hopfwfl-Awhuujc: (4059) 98 86 - 709, Vhxbmmf-Pjn: (6898) 37 80 – 841
W-Hepf: wlnbbmmwtxlmk@hl-svc.kw
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