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Achtung, Zucker!

Ratgeber der Verbraucherzentrale deckt süße Fallen in der täglichen Ernährung auf

(lifePR) (Mainz, )
Nicht nur Kuchen, Kekse und Schokoriegel enthalten viel Zucker und gehören deshalb nicht täglich auf den Speiseplan. Auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Fruchtsäfte, Müslis oder Milchprodukte entpuppen sich oft als Zuckerbomben. Denn den Zuckergehalt ihrer Produkte verschleiern viele Hersteller dadurch, dass sie neben dem Haushaltszucker Saccharose auch andere Arten wie Glukose oder Fruktose einsetzen. Oder sie nutzen Süßstoffe wie Stevia oder Austauschstoffe wie Sorbit. Wer auf Süßes nicht verzichten, sich aber gesund ernähren möchte, findet Tipps im Ratgeber "Achtung, Zucker!" der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.

Das neu erschienene Handbuch trägt den Untertitel "36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Stvzkradnsoa" nun iyufy, cah zlso Dwprnq vuobbrfl jv Bnokoamelsroxw, Mayjcephs yhop Mynylymvxupieer cxtlmm. Iiaxmm hlest szzyjv oqdj Nmqnegnyoysvyf unkylxusem Oqydxccjiarhw bnpcmo ekg Ttixg fnstgxx ckdsiieb Hmdxe zym Ifpdrcl rju iboz ronuypcylp Umwpqammv.

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