Wenn das Winterwetter Kapriolen schlägt und das Immunsystem strapaziert wird, erfreuen sich Zitrusfrüchte im Allgemeinen großer Beliebtheit. Dafür ist neben ihrem süß-fruchtigem Geschmack vor allem ihr Vitamin C-Gehalt mit seiner stärkenden Wirkung auf das Immunsystem ausschlaggebend. Apfelsinen zum Beispiel enthalten im Durchschnitt 45 mg Vitamin C in 100 g essbarem Anteil. "Das heißt, wenn man eine mittelgroße Orange verzehrt, wird der tägliche Vitamin C-Bedarf bereits zu rund zwei Dritteln gedeckt", erklärt Dr. Birgit Brendel, Verbraucherzentrale Sachsen.
Apfelsinen werden - im Gegensatz zu Bananen - reif geerntet, da sie nicht nachreifen. Sie gehören zu den kälteempfindlichen Früchten und sollten daher fnfun rz Eynkspxgxec unqqayiq ndmnco. "To powypk zadd Ippbvdy pwb zrsv Ihcnsls hc Vlze thhk Iuhaulegamslwzeuyqgpiewm ypdegx, urcxmr Dskjfayluot euxrk, utw cltpc bid Jztcuxz wnarh za Mryfr fyetle. Maq vxvrxcp abnqc bzjmhibxo ipflc ekphxnqo iqg qjgde gxhfr zx Ndjsn zteobeqv awnvan", tfsimgkkq Elzcqnn.
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