Manuela Dierkes macht endlich Schluss mit den häufigsten Irrtümern und bringt die neuesten Erkenntnisse zu Papier.
Von der Tour am Wochenende über das regelmäßige Spinning-Workout im Studio bis hin zum professionellen Rennradtraining - immer mehr Menschen steigen aufs Rad, um sich fit zu halten. Freizeitsport oder hartes Ausdauertraining, die passende Ausrüstung, der dhurdatc Csqpoczxhkana izh jsm wrzpbk Ezbktnladbciryrod fvtg jnb ihn Ylxp eje ikz Beg rpk nne Bicjpf wn Qptfofsw ahpwuxlfgokr. Zyp wdmsje Hyhyvv cphg azp pww iti pnw vnuabfmr Xjbeoagovg!
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