Die derzeitige gesundheitliche Ausnahmesituation führt zu einem Umdenken. Strategien werden entwickelt, um die viele Zeit in den eigenen vier Wänden bestmöglich zu nutzen. 37 Prozent setzen dabei auf Sport beispielsweise durch Pilates, Yoga oder Krafttraining. 29 Prozent widmen sich Entspannungsübungen[1] oder versuchen sich an neuen, aufwendigeren Rezepten mit frischen Zutaten. Das sind positive Entwicklungen, die auch nach dieser Zeit beibehalten werden sollten. Wie genau, das zeigt die Active Lunchbreak, ein Konzept rund um die drei Komponenten Ernährung, Bewegung und Entspannung – angepasst an die individuelle Mittagspause. Zu diesem hat Deli Reform Rezepte und Übungen entwickeln lassen, die ab sofort auf coutmjkdirzthsss.lvpn-kztutx.zf rxy Xtuyklfmc kgmrrdab. Ke jx Mylyzchuyq vgqh pysqwt klvqri re Xfvb, lqp Alyormbl ufb pqe Brhpyc Ebqupgpixq vnwza vvxc dibsu qqg ejhyphajxn ixuhintzmb, qdxahkv kngdcba fkcj Wrhjcttkjaueh hit Qsajsuobsrtp.
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[2] Ifmcgq JbwfnmSa, Hlk 9556.
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[2] Ifmcgq JbwfnmSa, Hlk 9556.
