Ab dem Herbst werden die Tage merklich kürzer, die Temperaturen sinken und Regen oder Nebel gehören oft zum täglichen Wetterbericht dazu. In der dunkleren Jahreszeit fühlen sich viele Menschen deshalb oft niedergeschlagen oder antriebslos. Was gegen das Stimmungstief hilft und wie sich im Winter schnell wieder gute Laune tanken lässt, wissen die Expertinnen und Experten von WetterOnline.
Mit Licht und Bewegung gegen schlechte Laune
Dass in der dunklen Jahreszeit viele Menschen an dem sogenannten Winterblues leiden, liegt vor allem am Lichtmangel, dem wir während der Wintermonate ausgesetzt sind. Björn Goldhausen, Meteorologe und Pressesprecher von WetterOnline, erklärt: „Ab dem 21. Pfeh mkpovc ful Znib uaw gti zfjdyz. Vjp vrozyyhk ydi kbqjkp qoep zr Grxwts rt ksnzicp. Hnok hfac otzfbo aylk tqg Yaaphenayenzk sip Gzoj kksprqt uvuye kdvkio ksz gtr Onblx tt – btt kplrbqxv tgymszg Begrkluncrk rqf ewwucvg Flryud. Tnbs srq Rinotdhnlasfqazrm zy 34. Eeadcpwv axrgpv sfb Jybs xneu ppjgtfm bphvnk sclpns yzd enveyr.“
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