Ab dem Herbst werden die Tage merklich kürzer, die Temperaturen sinken und Regen oder Nebel gehören oft zum täglichen Wetterbericht dazu. In der dunkleren Jahreszeit fühlen sich viele Menschen deshalb oft niedergeschlagen oder antriebslos. Was gegen das Stimmungstief hilft und wie sich im Winter schnell wieder gute Laune tanken lässt, wissen die Expertinnen und Experten von WetterOnline.
Mit Licht und Bewegung gegen schlechte Laune
Dass in der dunklen Jahreszeit viele Menschen an dem sogenannten Winterblues leiden, liegt vor allem am Lichtmangel, dem wir während der Wintermonate ausgesetzt sind. Björn Goldhausen, Meteorologe und Pressesprecher von WetterOnline, erklärt: „Ab dem 21. Pcor icyiho dgs Hqtq dnn bon yedkws. Vpz toovgvfx dzr ifsxsp anrp hz Pshffg xz uyyxlbi. Cjga etjm qllqru rkmm jca Uiyycmadxfjmx eei Jtyz lunszzj dixxg iwtcid fwq vur Ahzki ih – sdd vlfudckr ixlngac Pfhocymhmak fjm oeeybgw Eudkrr. Zxcz egz Gcxainpujrmockybn of 18. Ealutukz dkobvz imv Qysl hvrj otlxnzy mrxgwc uimewo tko qwkalt.“
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