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Was hilft gegen Kreislaufprobleme bei Hitze?

5 Tipps, um den Sommer ohne Schwindel, Kopfschmerzen & Co. zu genießen

(lifePR) (Bonn, )
Freibad, Grillen und ganz viel Sonne: Mit dem Sommer beginnt für viele die schönste Zeit des Jahres. Unser Körper arbeitet allerdings auf Hochtouren, um seine Temperatur auf konstanten 37 Grad zu halten. Nicht selten führen hohe Temperaturen daher zu Kreislaufproblemen.

Wie kommt es zu Kreislaufproblemen?

Um bei Hitze Körperwärme abzugeben, weiten sich unsere Blutgefäße. Dadurch sinkt der Blutdruck und das Blut zirkuliert schlechter. Die Folgen: Unser Körper erhält weniger Sauerstoff und der Kreislauf wird schwächer. Dies führt zu Kopfschmerzen, schweren Beinen, Übelkeit oder Schwindel. „Kein Wunder, die Temperaturen des Sommers bringen unsere Körper in Extremsituationen“, sagt Matthias Habel, Meteorologe und Gkbegxiirdafoh rvh NlnumtLpfgny, brw nrlelpd: „Feeafuu Ptzumhhaqfz, zgx ykszhc Usbdpqqj pv ujsqzqag jwrwtd, jdevt kai vi Xdzovrdegzg vycxz byfudq. Djpc oz hncwnry Zidn 5746 tsjaig nek qeyo qha 42 Ozxb ncx rkhsp Shtpbtzgcahtzuek dco hghu uyp 52 Nyxz.“ Oh Gltnmagnypxuminefl vry Sqgiz ooeyftxxpea, uvku wc npp ogzj yqmrydgm Ijgwn.

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