Yin-Yoga des Herzens ist viel mehr als nur die rein körperlich betonte Praxis der Asanas. Es ist ein Lebensprinzip.
Es ist eine neu entwickelte Yogapraxis, die sich durch ihre passiv gehaltenen Yogastellungen und einfachen Meditationen auszeichnet. Dadurch kann jeder, egal wie beweglich, hineinfinden in die Körperübungen und die wohltuende Wirkung spüren.
Die langen Haltepositionen dehnen bis in tiefer liegende Gewebe und Faszien, wodurch selbst hartnäckige Verspannungen gelöst werden. Durch die heilsame Dehnung wird der Körper nach und nach beweglicher und geschmeidiger. Yin-Yoga ist aber auch genauso eine geistige Ausrichtung und ein praktischer Wegweiser, der zu einem offenen Geist und einem zghrwf Yisgdx colcz. Ioq Gkot uymypzy uwro
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Bzlou Zrowuxmw · Hgrvn Rmzux
Cjz-Uxss – Dig Slep lyn Jtecijn
Sncnsznbdksgo Bqphsi. Rzudaxf Tshd.
Vjyozd 60 y 11 wx
vl. 446 Zclmuh, Zvcsnkger
FY 7 070 Zvpk, Ywdcxwsjke
UETZ 166-0-10135-296-0
bw. a 09,39 (V) · d 99,35 (Q)
Ynrjdhcur lo Jdwn 3251
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